• Atualidade
  • Moda
  • Beleza
  • Sexo
  • Lifestyle
  • Pessoas
  • Teen
  • Atualidade
  • Moda
  • Beleza
  • Sexo
  • Lifestyle
  • Pessoas
  • Teen
Pesquisar
Delas Delas
Delas Delas
  • Moda
  • Beleza
  • Teen
  • Lifestyle
  • Menu ▾
    • Atualidade
    • Boas noites, melhores dias
    • Corpo e Mente
    • Carreira
    • Casamentos
    • Brand Story
    • Família
    • Horóscopo
    • Nutrição
    • Pessoas
    • Sexo
  • Família

14 dicas para falar com os homens (e ser ouvida)

12/07/2018

Florbela Lourenço

  • shutterstock_mulher_casal

    Percorra a galeria de imagens acima para conhecer as dicas de Margarida Vieitez para conseguir falar com o sexo oposto e ser ouvida. [Imagens: Shutterstock]


  • shutterstock_429418849

    Substituir o "temos de conversar" por "gostava de te dizer o que sinto".


  • 2. desculpa casal falar

    Ouvir o outro lado também, dando espaço para um diálogo.


  • shutterstock_casal_cama

    Escolher o momento adequado para conversar.


  • casal discussão

    Falar do que sente sem culpar o outro.


  • 2-casal

    Manter o controle das emoções.


  • shutterstock_579188665

    Aceitar que os dois podem ter perceções diferentes sobre uma mesma situação.


  • falar

    Colocar-se no lugar do outro.


  • 6-casal-falar

    Mostrar interesse e empatia quando ele se expressa.


  • 4. desculpa casal falar

    Manter o foco nas interações positivas que viveram.


  • 6 dicas para saber dizer "desculpa"

    Compreender e ser tolerante, porque muitos homens têm sérias dificuldades em falar sobre afetos e emoções.


  • shutterstock_354127580

    Respeitar quando ele pede para conversarem noutra altura.


  • 4-casal-triste

    Ter noção que se está a conversar com a pessoa que se ama e que a ama, e que não necessita de ameaçar, colocar todas as defesas "em alta", castigar, atacar ou condenar.


  • shutterstock_616053032

    Perguntar "o que queres dizer com...", sem fazer juízos precipitados.


  • shutterstock_598998410

    Caso seja muito difícil conversar deve-se evitar ignorar isso, pedindo ajuda o mais brevemente possível de forma a evitar a rutura da relação e o divórcio.


Consideradas faladoras natas, conversar não é problema para as mulheres, o pior é mesmo conseguirem fazer-se ouvir… sobretudo quando a conversa é com o sexo oposto. Momentos em que o cenário mais provável é acabarem a repetir o que já tinham dito ou esquecerem o assunto com um simples “nunca ouves o que eu digo”. Para quebrar este feitiço fomos descobrir como podemos ser ouvidas.

O truque não passa por fazer o prato preferido dele ou oferecer-lhe de presente algo que já estaria a namorar há muito tempo. Não. Tem tudo a ver com comunicação, até porque apesar de os homens só ouvirem as mulheres durante os primeiros seis minutos de conversa, indica um estudo de 2014, encomendado pela Ladbrokes (empresa de jogos britânica), conseguem manter um diálogo com os amigos por 15 minutos, falando sobre desporto ou a vida sexual.

“Isso é muito comum e uma das queixas que mais ouço”, referiu ao Delas.pt Margarida Vieitez, especialista em Terapia de casal e Mediação Familiar e de Conflito. E continua: “Muitas mulheres afirmam que enquanto expressam o que pensam e sentem, a mente deles parece viajar para outro planeta”.

“O ‘desligar’ é apenas uma defesa utilizada por eles para evitar o conflito, mas a indiferença e a falta de empatia que elas sentem são geradoras por si só de grandes conflitos”, explica a terapeuta. Acrescentando que, além das discussões, “o desinteresse pode fazer surgir emoções como ansiedade, revolta, raiva e ainda rejeição. É muito comum as mulheres colocarem em causa os sentimentos dos seus companheiros, questionando-se se eles as amam verdadeiramente”.

Então e soluções? Existem? Sim e (por incrível que pareça) algumas consistem apenas em substituir determinadas expressões, como ‘temos de conversar’. Mudar certas palavras, o tom e escolher bem a altura para ter uma conversa são apenas algumas das dicas de Margarida Vieitez – pode ver mais na galeria acima.

“Ninguém gosta de sentir que fala para uma parede, e quando acontece a parede ser um companheiro ou namorado pior ainda, porque existem expectativas elevadas de atenção, interesse, apoio e ajuda”, explica a terapeuta. Por isso mesmo, as mesmas dicas (da galeria acima) podem também ser uma preciosa ajuda para os homens na hora de conversar com as mulheres.

“Uma boa comunicação entre o casal é fundamental para o sucesso e longevidade da relação”, afirma Margarida Vieitez. Referindo ainda que: “A maioria dos casais que acompanho apresenta muitas dificuldades em comunicar, seja porque têm um registo de crítica/ culpabilização/ generalização, seja porque não aceitam perceções perspetivas diferentes ou porque entraram num ciclo vicioso de ataque e contra-ataque de onde não conseguem sair. A falta de diálogo pode conduzir ao afastamento, à solidão emocional e à rutura. Negar a situação apenas a agrava”.

Percorra a galeria de imagens acima para conhecer as dicas de Margarida Vieitez para conseguir falar com o sexo oposto e ser ouvida.

[Imagem de destaque: Shutterstock]

“Engate” ou relação duradoura?

  • TAGS
  • Companheiro
  • Conversa
  • Destaques-2
  • Diálogo
  • Falar
  • Género
  • Homens
  • Margarida Vieitez
  • Mulheres
  • Relação Amorosa
  • Relações
  • Ser Ouvida
  • Sexo
Florbela Lourenço
  • Facebook
  • Facebook Messenger
  • Twitter
  • WhatsApp

Ler mais



delas.pt

App Delas

Aceda por telemóvel, smartphone ou tablet as notícias, informações, num ambiente atrativo e intuitivo, compatível com o seu equipamento.

  • delas@apple

Subscrever

Subscreva a newsletter e receba no seu email toda a atualidade sobre o universo feminino.

                               
  • Estatuto Editorial
  • Ficha técnica
  • Termos e condições
  • Contactos
© 2025 Delas