Triatlo da ‘atenção plena’ segue para o Funchal e para o Porto

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[Fotografia: Freepik]

A primeira inspiração profunda teve, dia e local marcados: 9.00 horas da manhã deste domingo, 29 de setembro, no Jardim da Torre de Belém, em Lisboa.

Eis o regresso do Wanderlust – que este ano vai passar também pelo Funchal, na Madeira, a 5 de outubro, e pelo Porto, na Madeira, a 6 -, num evento que “quer explorar práticas que promovam saúde, alegria e conexão, inspirando uma jornada contínua de autodescoberta e crescimento pessoal”, refere o comunicado enviado às redações.

O certame vai contar com aulas diversas mas também palestras, concertos e até um mercado dedicado ao tema. Ao abrigo da agenda dos debates vai ser possível escutar os testemunhos da ex-directora financeira da Microsoft Rita Piçarra, da diretora-executiva da Happiness Business School, Madalena Carrey, da autora do blogue Às Nove, Sofia de Castro Fernandes, e do médico Manuel Pinto Coelho, autor do best seller ‘Chegar Novo a Velho’.

Quanto ao desporto, está prometido um ‘Triatlo Mindful’, que “tem início no Palco Principal às 9:00 horas, com uma aula de Hiit (High Intensity Training), seguida de uma experiência de yoga ao ar livre, uma aula de meditação, terminando com uma aula de House Dance, com Joana Harris”, refere a mesma nota enviada às redações e que destaca, entre os momentos musicais, as “aulas no palco principal em formato Silent Disco, com auscultadores sem fios”. Tudo a acontecer ao mesmo tempo do Spinning, Yoga Aéreo e Warrior, no relvado. Os bilhetes começam nos 25 euros e a entrada é gratuita para crianças até aos 12 anos.